2014年01月24日

一日一食が便秘改善&予防になる


それから二週間ぐらいは、ただお腹が空くばかりで便通も改善しなかったのですが、三週間近くになってからでしょうか、一日一食に体が慣れたのか、空腹をあまり感じなくなってから、便通もご飯を食べたあとに必ず催すようになり、毎日するようになりました。
その後五年間同じ生活をしていますが、一度も便秘になっていませんので、私は「一日一食」で便秘を治すことに成功したようです。。
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posted by ショウタ at 13:30| ERROR: NOT PERMITED METHOD: name | 更新情報をチェックする

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